癌症倖存者可以吃補充品嗎？
根據最新研究顯示，65歲以上的癌症倖存者長期服用膳食補充品是很普遍的，但是研究人員表示，雖然這個習慣通常是為了避免癌症復發，但會帶來風險。
杜克大學護理系的臨床試驗負責人Denise Snyder表示，當你服用補充品，特別是某種特定的營養素時，你會攪亂身體處理這些營養素的代謝平衡。或許你某一種營養素吃太多，某一種營養素又不足，這會讓你的細胞有危險。
這篇刊載在癌症生存期刊（Journal of Cancer Survivorship）線上版的研究中，Snyder與同事們要求753位癌症倖存者在電話中回答有關他們飲食習慣與使用補充品的問題，這些倖存者都是在診斷出乳癌、前列腺癌、或是結腸直腸癌後還存活5年以上的人。
【癌症倖存者的補充品】
有74％的倖存者表示有在服用膳食補充品，其中：
* 80％服用綜合維他命。
* 50%服用鈣、維他命D、或兩種都吃。
* 41%服用維他命C與E等抗氧化劑、胡蘿蔔素、硒、以及組合物。
* 29%服用魚油或脂肪酸補充品。
* 19%服用葡萄糖胺、軟骨素、以及組合物。
* 18%服用植物性藥物或草藥。
有服用補充品的參與者中，90％表示使用至少1種補充劑是超過1年的。Snyder表示，這個數字讓人驚訝，因為他們期待是大約50％。
Snyder的團隊發現，服用補充品與飲食習慣以及其他生活方式非常有關，通常，生活方式越健康的倖存者，就越容易會服用補充品。那些吃大量水果、蔬菜、纖維、以及較少飽和脂肪的人，傾向於使用補充品。不抽菸與教育程度較高的參與者，也比較容易表示有服用補充品。
【癌症倖存者補充品的分析】
在癌症治療後求助於膳食補充品是可理解的，她表示，癌症倖存者傾向於尋找某些他們希望能降低復發新癌症機率的一些東西；她向WebMD表示，他們常用補充品作為健康飲食的備胎；研究人員並未詢問這些癌症倖存者為何服用補充品。
【癌症倖存者可以服用補充品嗎？】
雖然膳食補充品可能有助於代替飲食中所缺少的營養素，特別是年長者飲食中會缺少的營養素，但Snyder警告，風險也與服用補充品有關。
Snyder向WebMD表示，她建議大家不要自己決定是否服用，因為補充品可能會讓避免癌症復發事與願違。
例如，她在紙上寫出，每天攝取1,500mg的鈣可能與侵入性前列腺癌的風險增加有關。她表示，研究也發現，那些肺癌高風險的人並未求助於beta-胡蘿蔔素與維他命A，事實上，這些會增加肺癌復發率。
美國癌症研究協會與世界癌症研究基因會建議，不要用補充品來對抗癌症。Snyder表示，應該要與你的醫生或是合格營養師討論，他們可以評估你是否需要補充品。
【癌症倖存者服用補充品的警訊】
美國癌症學會醫學事務代理主席Len Lichtenfeld醫生表示，不管你是不是癌症倖存者，與你的醫生討論是否需要補充品是明智的。
他表示，因為研究參與者都是從診斷出癌症後移除超過5年的人，相較於一般人來說，沒有必要在這個時間點治療癌症倖存者。即使如此，他建議要與醫生或其他醫護專家討論確認，例如，你想要服用的補充品對你的醫藥治療不會有反效果之類的。
他表示，需要做更多倖存者服用補充品的研究，現在不知道的是補充品對癌症復發的影響，關於這點，八字都還沒有一撇呢。
美國膳食協會發言人Christine Gerbstadt醫生表示，許多倖存者所服用的補充品，像是綜合維他命、鈣、維他命D以及魚油等，或許在服用較大劑量時會有一點點風險，如果你真的認為需要補充品，或許服用綜合維他命、鈣、維他命D以及魚油是不會出錯的，但如果你每星期吃二至三份的魚，或許就不需要魚油了。
【業界的觀點】
營養評議會的科學與一般事務副主席Andrew Shao博士表示，現在對於補充品避免癌症倖存者復發有一點點證據，他向WebMD表示，大部分的營養攝取資料主要是預防癌症風險，也就是，預防罹患第一種癌症。
他表示，為此，這個協會並未特別建議癌症倖存者該服用的補充品，但是他同意Lichtenfeld的看法，對於倖存5年的人或許跟對一般人的建議相同。
他表示，年長的癌症倖存者服用補充品，沒有理由認為會有害。
資料來源：國際厚生健康園區
根據最新研究顯示，65歲以上的癌症倖存者長期服用膳食補充品是很普遍的，但是研究人員表示，雖然這個習慣通常是為了避免癌症復發，但會帶來風險。
杜克大學護理系的臨床試驗負責人Denise Snyder表示，當你服用補充品，特別是某種特定的營養素時，你會攪亂身體處理這些營養素的代謝平衡。或許你某一種營養素吃太多，某一種營養素又不足，這會讓你的細胞有危險。
這篇刊載在癌症生存期刊（Journal of Cancer Survivorship）線上版的研究中，Snyder與同事們要求753位癌症倖存者在電話中回答有關他們飲食習慣與使用補充品的問題，這些倖存者都是在診斷出乳癌、前列腺癌、或是結腸直腸癌後還存活5年以上的人。
【癌症倖存者的補充品】
有74％的倖存者表示有在服用膳食補充品，其中：
* 80％服用綜合維他命。
* 50%服用鈣、維他命D、或兩種都吃。
* 41%服用維他命C與E等抗氧化劑、胡蘿蔔素、硒、以及組合物。
* 29%服用魚油或脂肪酸補充品。
* 19%服用葡萄糖胺、軟骨素、以及組合物。
* 18%服用植物性藥物或草藥。
有服用補充品的參與者中，90％表示使用至少1種補充劑是超過1年的。Snyder表示，這個數字讓人驚訝，因為他們期待是大約50％。
Snyder的團隊發現，服用補充品與飲食習慣以及其他生活方式非常有關，通常，生活方式越健康的倖存者，就越容易會服用補充品。那些吃大量水果、蔬菜、纖維、以及較少飽和脂肪的人，傾向於使用補充品。不抽菸與教育程度較高的參與者，也比較容易表示有服用補充品。
【癌症倖存者補充品的分析】
在癌症治療後求助於膳食補充品是可理解的，她表示，癌症倖存者傾向於尋找某些他們希望能降低復發新癌症機率的一些東西；她向WebMD表示，他們常用補充品作為健康飲食的備胎；研究人員並未詢問這些癌症倖存者為何服用補充品。
【癌症倖存者可以服用補充品嗎？】
雖然膳食補充品可能有助於代替飲食中所缺少的營養素，特別是年長者飲食中會缺少的營養素，但Snyder警告，風險也與服用補充品有關。
Snyder向WebMD表示，她建議大家不要自己決定是否服用，因為補充品可能會讓避免癌症復發事與願違。
例如，她在紙上寫出，每天攝取1,500mg的鈣可能與侵入性前列腺癌的風險增加有關。她表示，研究也發現，那些肺癌高風險的人並未求助於beta-胡蘿蔔素與維他命A，事實上，這些會增加肺癌復發率。
美國癌症研究協會與世界癌症研究基因會建議，不要用補充品來對抗癌症。Snyder表示，應該要與你的醫生或是合格營養師討論，他們可以評估你是否需要補充品。
【癌症倖存者服用補充品的警訊】
美國癌症學會醫學事務代理主席Len Lichtenfeld醫生表示，不管你是不是癌症倖存者，與你的醫生討論是否需要補充品是明智的。
他表示，因為研究參與者都是從診斷出癌症後移除超過5年的人，相較於一般人來說，沒有必要在這個時間點治療癌症倖存者。即使如此，他建議要與醫生或其他醫護專家討論確認，例如，你想要服用的補充品對你的醫藥治療不會有反效果之類的。
他表示，需要做更多倖存者服用補充品的研究，現在不知道的是補充品對癌症復發的影響，關於這點，八字都還沒有一撇呢。
美國膳食協會發言人Christine Gerbstadt醫生表示，許多倖存者所服用的補充品，像是綜合維他命、鈣、維他命D以及魚油等，或許在服用較大劑量時會有一點點風險，如果你真的認為需要補充品，或許服用綜合維他命、鈣、維他命D以及魚油是不會出錯的，但如果你每星期吃二至三份的魚，或許就不需要魚油了。
【業界的觀點】
營養評議會的科學與一般事務副主席Andrew Shao博士表示，現在對於補充品避免癌症倖存者復發有一點點證據，他向WebMD表示，大部分的營養攝取資料主要是預防癌症風險，也就是，預防罹患第一種癌症。
他表示，為此，這個協會並未特別建議癌症倖存者該服用的補充品，但是他同意Lichtenfeld的看法，對於倖存5年的人或許跟對一般人的建議相同。
他表示，年長的癌症倖存者服用補充品，沒有理由認為會有害。
資料來源：國際厚生健康園區
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