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做決定？不要睡一覺再說
努力做出重大的決定讓你整晚睡不著，可能不是那麼糟的事情。
根據刊載在實驗心理學季刊（Quarterly Journal of Experimental Psychology）的最新研究顯示，睡一覺再說可能會讓你做出不好的決定。
最新研究指出，要做買房子或買車子這種複雜的決定時，需要仔細、意識清醒的審慎思考、這與2006年科學（Science）期刊中發表的研究結果完全不同，2006年的報告顯示，快速決定與無意識的思考（像是睡覺時想到方法）是解決難題的最佳方法。最新研究的作者、新南威爾斯大學心理學家Ben Newell在新聞稿中表示，依照直覺做出的決定會「誤導」，甚至「非常危險」。
Newell表示，他們發現，無意識的思考對於複雜的決定優勢很少，相對的，他們的研究指出，無意識的思考比較容易受到不恰當的因素影響，像是最近所看到的訊息是什麼，而不是訊息有多重要。
無意識的思考是一種積極的過程，過程中大腦會組織、權衡、以及組合資訊成為最理想的模式，提議者主張，無意識的思考是做出複雜決定最佳的方法，因為它不會受到有意識的干擾，複雜的決定需要將許多選擇與標的縮小。然而，另一方表示，有意識的思考者因為有足夠的時間分類所有的資訊，或是在全盤思考時查閱工具，做出來的決定應該比較好。
最新結果是根據四個試驗而得，研究人員在試驗中詢問大學生，在面對要選擇租公寓或買一部車等複雜的問題時，會做什麼最佳的選擇；這些學生被要求以三種方式做決定：立刻（一眨眼）、在有意識的審慎考慮後（思考）、或是在間隔一段時間後（睡一覺再說）。
所有的試驗結果顯示，徹底想過或是有意識的思考會做出較好的選擇，睡一覺後所做的選擇並沒有比較好。
資料來源：國際厚生健康園區
努力做出重大的決定讓你整晚睡不著，可能不是那麼糟的事情。
根據刊載在實驗心理學季刊（Quarterly Journal of Experimental Psychology）的最新研究顯示，睡一覺再說可能會讓你做出不好的決定。
最新研究指出，要做買房子或買車子這種複雜的決定時，需要仔細、意識清醒的審慎思考、這與2006年科學（Science）期刊中發表的研究結果完全不同，2006年的報告顯示，快速決定與無意識的思考（像是睡覺時想到方法）是解決難題的最佳方法。最新研究的作者、新南威爾斯大學心理學家Ben Newell在新聞稿中表示，依照直覺做出的決定會「誤導」，甚至「非常危險」。
Newell表示，他們發現，無意識的思考對於複雜的決定優勢很少，相對的，他們的研究指出，無意識的思考比較容易受到不恰當的因素影響，像是最近所看到的訊息是什麼，而不是訊息有多重要。
無意識的思考是一種積極的過程，過程中大腦會組織、權衡、以及組合資訊成為最理想的模式，提議者主張，無意識的思考是做出複雜決定最佳的方法，因為它不會受到有意識的干擾，複雜的決定需要將許多選擇與標的縮小。然而，另一方表示，有意識的思考者因為有足夠的時間分類所有的資訊，或是在全盤思考時查閱工具，做出來的決定應該比較好。
最新結果是根據四個試驗而得，研究人員在試驗中詢問大學生，在面對要選擇租公寓或買一部車等複雜的問題時，會做什麼最佳的選擇；這些學生被要求以三種方式做決定：立刻（一眨眼）、在有意識的審慎考慮後（思考）、或是在間隔一段時間後（睡一覺再說）。
所有的試驗結果顯示，徹底想過或是有意識的思考會做出較好的選擇，睡一覺後所做的選擇並沒有比較好。
資料來源：國際厚生健康園區
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