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替『心』作健康檢查～談心理健檢

　　⊙葉春吟（成功大學醫學院附設醫院臨床心理師）　根據世界衛生組織對健康的定義：「健康是身體、心理及社會的一種完全的安適狀態，而不祇是沒病或不虛弱而已」。由此我們能夠看出，健康不再只是生理的健康沒有疾病而已，其他社會、心理、情緒及心靈等方面更是健康促進的重要焦點。

「預防勝於治療」的觀念人人都知道，但是幾乎所有的「預防」工作都僅限於「身體疾病」的預防，如身體健康檢查，很少人會注意到「精神/心理狀態」也是需要保健。根據美國世界衛生組織研究，平均約一百人就有三人罹患憂鬱症(WHO，2001)，甚至指出2020年憂鬱症將成為人類失能疾患的第二位(WHO，2002)，顯示未來人類將嚴重面臨憂鬱症的威脅。

根據國家衛生研究院全民健保資料庫1996-2000年資料庫中顯示，憂鬱症就診比率呈現上升趨勢(44.7%、50.6%、51.2%、65.3%)，但其就診率最高也僅占十萬人中的2.3%，與WHO公佈的3%仍有很大的差別(蔡述信，民91年碩士論文)。財團法人精神健康基金會在「2002年台灣地區精神健康指數調查報告」指出，國人整體精神健康指數只得74分，得分落入精神不健康組，顯示國人並不快樂。

大部份的人都是未達精神疾病診斷的，但可能會因外在壓力(如工作壓力、生活壓力、人際壓力等)等極大壓力環境或是個人的不適應特質導致情緒適應問題。成大醫院心理健康中心秉持最新的預防概念，加強為民眾的心理健康把關，透過早期發現精神/心理問題早期治療之外，也透過評估找出有那些不利心理健康、不利壓力適應的特質進行諮詢、建議與諮商，以減少心理疾病的發生或是促進心理健康與福址。這就如同身體健康檢查若發現有血糖高的狀況可能會使用藥物治療，若是發現膽固醇較高可能未來成為高血壓、中風的機率較高時，就會建議低脂低油的攝取是同樣道理。

成大心理健康中心針對上述預防概念設計如下自費心理健檢服務，在做法上是由臨床心理師使用具有信、效度的心理測驗工具篩檢出可能有精神/心理症狀者，轉介精神科醫師或臨床心理師做進一步的晤談，若需要藥物治療者再轉介精神科門診，對有不利壓力因應，不利心理健康特質者，再由臨床心理師或社工師等專業人員提供建議與諮商，以更積極有效的態度面對壓力面對挑戰。

﹝資料來源：春暉醫星球﹞