淺談運動傷害的成因及治療
答：運動傷害如果依成因，可以分成直接撞擊和間接傷害兩大類。
答：運動傷害如果依成因，可以分成直接撞擊和間接傷害兩大類。
- 11月 11 週二 200810:22
淺談運動傷害的成因及治療
- 11月 11 週二 200810:22
問：請簡單介紹運動傷害的成因和它的治療。
問：請簡單介紹運動傷害的成因和它的治療。
答：運動傷害如果依成因，可以分成直接撞擊和間接傷害兩大類。
答：運動傷害如果依成因，可以分成直接撞擊和間接傷害兩大類。
- 11月 11 週二 200810:22
您對運動傷害了解多少？─運動傷害惡性循環的剖析
您對運動傷害了解多少？─運動傷害惡性循環的剖析
一般人對於運動傷害的印象，總認為是從事運動項目的時候，所發生的一些身體上的傷害，比如說撞傷啦、扭傷等等。但是從廣義來看，則不認為只有在運動場上所發生的傷害才稱為運動傷害，凡是只要身體組織在不當使用的情形下所造成的傷害，都可以認定是運動傷害。
一般人對於運動傷害的印象，總認為是從事運動項目的時候，所發生的一些身體上的傷害，比如說撞傷啦、扭傷等等。但是從廣義來看，則不認為只有在運動場上所發生的傷害才稱為運動傷害，凡是只要身體組織在不當使用的情形下所造成的傷害，都可以認定是運動傷害。
- 11月 11 週二 200810:21
您知道如何處理運動傷害嗎？
您知道如何處理運動傷害嗎？
運動傷害的急救原則－－R.I.C.E.
運動傷害的急救原則－－R.I.C.E.
- 11月 11 週二 200810:21
您知道如何處理運動傷害嗎？
您知道如何處理運動傷害嗎？
運動傷害的急救原則－－R.I.C.E.
運動傷害的急救原則－－R.I.C.E.
- 11月 11 週二 200810:21
問：請問運動時會什麼會抽筋？該怎麼處理？
問：請問運動時會什麼會抽筋？該怎麼處理？
答：肌肉抽筋在運動場上是蠻常見的，它的原因不外乎是肌肉用得太過度，休息不夠，體內的乳酸堆積過多，或是天氣突然變化，以及流汗過多，使得體內的離子不平衡。處理的方式當然是要休息，給予熱敷的處理，以及輕微的拉拉筋和按摩。如果是離子的不平衡，則要補充適當的鹽分。
答：肌肉抽筋在運動場上是蠻常見的，它的原因不外乎是肌肉用得太過度，休息不夠，體內的乳酸堆積過多，或是天氣突然變化，以及流汗過多，使得體內的離子不平衡。處理的方式當然是要休息，給予熱敷的處理，以及輕微的拉拉筋和按摩。如果是離子的不平衡，則要補充適當的鹽分。
- 11月 11 週二 200810:20
問：請問運動時會什麼會抽筋？該怎麼處理？
問：請問運動時會什麼會抽筋？該怎麼處理？
答：肌肉抽筋在運動場上是蠻常見的，它的原因不外乎是肌肉用得太過度，休息不夠，體內的乳酸堆積過多，或是天氣突然變化，以及流汗過多，使得體內的離子不平衡。處理的方式當然是要休息，給予熱敷的處理，以及輕微的拉拉筋和按摩。如果是離子的不平衡，則要補充適當的鹽分。
答：肌肉抽筋在運動場上是蠻常見的，它的原因不外乎是肌肉用得太過度，休息不夠，體內的乳酸堆積過多，或是天氣突然變化，以及流汗過多，使得體內的離子不平衡。處理的方式當然是要休息，給予熱敷的處理，以及輕微的拉拉筋和按摩。如果是離子的不平衡，則要補充適當的鹽分。
- 11月 11 週二 200810:20
問：請問什麼是挫傷？發生時該如何治療？
問：請問什麼是挫傷？發生時該如何治療？
答：挫傷是我們的肌肉組織，直接遭到強烈外力的撞擊，所產生的一連串的血腫和發炎的反應。例如足球場上的惡意犯規，踢人不踢球，被踢的人大腿的股四頭肌出現皮下出血、肌肉腫痛的情形，就是挫傷。
答：挫傷是我們的肌肉組織，直接遭到強烈外力的撞擊，所產生的一連串的血腫和發炎的反應。例如足球場上的惡意犯規，踢人不踢球，被踢的人大腿的股四頭肌出現皮下出血、肌肉腫痛的情形，就是挫傷。
- 11月 11 週二 200810:20
摸到乳房有腫塊 是乳癌嗎？
摸到乳房有腫塊 是乳癌嗎？
摸到乳房有腫塊，而且還會痛，會不會是乳癌？這是許多女性的困擾和擔憂，也是她們最常向乳症專家抱怨的問題。
摸到乳房有腫塊，而且還會痛，會不會是乳癌？這是許多女性的困擾和擔憂，也是她們最常向乳症專家抱怨的問題。
