天氣忽冷忽熱 小心感冒喔！
流行性感冒是以病毒感染為主要病因的上呼吸道疾病，多發生在冬春兩季，其傳染的途徑多為直接傳染，患者多因空氣傳播病毒所獲得，如公共場所噴嚏散播的涎沬及患者食用過且未經消毒的食具等，都是其傳染的方式 ...(詳全文)
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預防流感，勤洗手多漱口
流行性感冒是以病毒感染為主要病因的上呼吸道疾病，多發生在冬春兩季，其傳染的途徑多為直接傳染，患者多因空氣傳播病毒所獲得，如公共場所噴嚏散播的涎沬及患者食用過且未經消毒的食具等，都是其傳染的方式。
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市售感冒藥品那麼多，要怎樣選擇？
病患感冒時大部份都會到藥局購買感冒藥品，病患所選用的藥品有些是從廣告中看來的，有些是由藥師介紹的。而感冒藥品那麼多，到底要如何選擇適合自己的感冒藥呢？
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吃感冒藥，想睡覺，怎麼辦？
大家都有這方面的經驗：感冒吃藥，很想睡，十分困擾。不吃藥，怕病情惡化；吃了藥，整天昏昏欲睡，無法工作。其實如果了解個別差異，就不難解決問題。
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淺談運動傷害的成因及治療
答：運動傷害如果依成因，可以分成直接撞擊和間接傷害兩大類。
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問：請簡單介紹運動傷害的成因和它的治療。
答：運動傷害如果依成因，可以分成直接撞擊和間接傷害兩大類。
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您對運動傷害了解多少？─運動傷害惡性循環的剖析
一般人對於運動傷害的印象，總認為是從事運動項目的時候，所發生的一些身體上的傷害，比如說撞傷啦、扭傷等等。但是從廣義來看，則不認為只有在運動場上所發生的傷害才稱為運動傷害，凡是只要身體組織在不當使用的情形下所造成的傷害，都可以認定是運動傷害。
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您知道如何處理運動傷害嗎？
運動傷害的急救原則－－R.I.C.E.
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運動傷害的急救原則－－R.I.C.E.
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問：請問運動時會什麼會抽筋？該怎麼處理？
答：肌肉抽筋在運動場上是蠻常見的，它的原因不外乎是肌肉用得太過度，休息不夠，體內的乳酸堆積過多，或是天氣突然變化，以及流汗過多，使得體內的離子不平衡。處理的方式當然是要休息，給予熱敷的處理，以及輕微的拉拉筋和按摩。如果是離子的不平衡，則要補充適當的鹽分。
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問：請問運動時會什麼會抽筋？該怎麼處理？
答：肌肉抽筋在運動場上是蠻常見的，它的原因不外乎是肌肉用得太過度，休息不夠，體內的乳酸堆積過多，或是天氣突然變化，以及流汗過多，使得體內的離子不平衡。處理的方式當然是要休息，給予熱敷的處理，以及輕微的拉拉筋和按摩。如果是離子的不平衡，則要補充適當的鹽分。
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問：請問什麼是挫傷？發生時該如何治療？
答：挫傷是我們的肌肉組織，直接遭到強烈外力的撞擊，所產生的一連串的血腫和發炎的反應。例如足球場上的惡意犯規，踢人不踢球，被踢的人大腿的股四頭肌出現皮下出血、肌肉腫痛的情形，就是挫傷。
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