針灸對偏頭痛有用
研究人員表示，針灸可能像許多複雜的醫療程序一樣，具有效的安慰劑效果。
研究人員表示，針灸可能像許多複雜的醫療程序一樣，具有效的安慰劑效果。
- 11月 11 週二 200810:43
針灸對偏頭痛有用
- 11月 11 週二 200810:42
更年期症狀草藥沒有幫助？
更年期症狀草藥沒有幫助？
回顧數百篇研究後發現，沒有證據支持替代/互補療法。
回顧數百篇研究後發現，沒有證據支持替代/互補療法。
- 11月 11 週二 200810:42
中醫藥膳與視力保健
中醫藥膳與視力保健
老人家的眼睛疾病大部分與退化或慢性病有關，例如白內障、青光眼、糖尿病、高血壓、老年人及高度近視之玻璃體退化變性。首先必須排除視網膜破洞及剝離，或其他必須手術及藥物可以矯治的情況，中醫師會建議先至眼科門診請眼科醫師詳加檢查，確定有病因及嚴重性，再用中醫藥的方法調理。
老人家的眼睛疾病大部分與退化或慢性病有關，例如白內障、青光眼、糖尿病、高血壓、老年人及高度近視之玻璃體退化變性。首先必須排除視網膜破洞及剝離，或其他必須手術及藥物可以矯治的情況，中醫師會建議先至眼科門診請眼科醫師詳加檢查，確定有病因及嚴重性，再用中醫藥的方法調理。
- 11月 11 週二 200810:41
治療便秘～中醫有一套
治療便秘～中醫有一套
⊙（慈濟醫學中心） 便祕是常見大腸蠕動功能失調疾病，解決便秘問題可從多方面進行，中醫科醫師柯建新建議，有這方面困擾的民眾不妨從飲食、生活、情緒調控、按摩、運動等方面加以改善，此外，坊間常使用於減肥藥或通便的番瀉葉，容易被誤以為藥效溫和而長期服用，但它們的藥效很強，使用前應由醫師指示。
導致便秘的原因有許多，大致分為二類，一為器質性便秘，一為功能性便秘，前者包含消化道疾病、內分泌代謝疾病、藥物及化學品中毒、神經系統疾病等，後者則是因生活規律改變、情緒抑鬱、飲食因素、排便習慣不良、藥物作用等因素導致功能性便秘。
⊙（慈濟醫學中心） 便祕是常見大腸蠕動功能失調疾病，解決便秘問題可從多方面進行，中醫科醫師柯建新建議，有這方面困擾的民眾不妨從飲食、生活、情緒調控、按摩、運動等方面加以改善，此外，坊間常使用於減肥藥或通便的番瀉葉，容易被誤以為藥效溫和而長期服用，但它們的藥效很強，使用前應由醫師指示。
導致便秘的原因有許多，大致分為二類，一為器質性便秘，一為功能性便秘，前者包含消化道疾病、內分泌代謝疾病、藥物及化學品中毒、神經系統疾病等，後者則是因生活規律改變、情緒抑鬱、飲食因素、排便習慣不良、藥物作用等因素導致功能性便秘。
- 11月 11 週二 200810:41
保固腸胃 健康一夏
保固腸胃 健康一夏
⊙鄭宏足中醫師（台北市立聯合醫院中醫院區中醫內科） 炎炎夏日，氣溫高熱，喝一罐冰涼的飲料通體舒暢，但貪涼的結果卻容易影響腸胃的機能，甚至造成胸悶吃不下東西，引起腸胃方面的疾病。由於天氣炎熱，溫度升高，皮表的血流相對旺盛，體內腸胃蠕動較差，所以容易出現脹氣或腹瀉的狀況，或者造成大便不暢或大便較硬甚至一顆一顆羊大便的情形，也容易因為感冒而造成急性腸胃炎，發燒、咳嗽、鼻塞、上吐下瀉的症狀一起出現。所以夏天應該要好好的保固腸胃，才能過個健康而快樂的夏季。
古人說脾為後天之本，掌管消化與吸收功能，是一切氣血化生的來源，所以中醫對腸胃方面的保養特別重視，脾的功能相當於人體的消化系統，除了與食物的消化、吸收有關之外，也跟免疫系統有關，所以身體若要遠離疾病的威脅，擁有健康的脾胃是不可或缺的，它也同時負責供應身體其它器官與臟腑、組織的營養，所以身體要強健就必須要有一個健全的腸胃。
⊙鄭宏足中醫師（台北市立聯合醫院中醫院區中醫內科） 炎炎夏日，氣溫高熱，喝一罐冰涼的飲料通體舒暢，但貪涼的結果卻容易影響腸胃的機能，甚至造成胸悶吃不下東西，引起腸胃方面的疾病。由於天氣炎熱，溫度升高，皮表的血流相對旺盛，體內腸胃蠕動較差，所以容易出現脹氣或腹瀉的狀況，或者造成大便不暢或大便較硬甚至一顆一顆羊大便的情形，也容易因為感冒而造成急性腸胃炎，發燒、咳嗽、鼻塞、上吐下瀉的症狀一起出現。所以夏天應該要好好的保固腸胃，才能過個健康而快樂的夏季。
古人說脾為後天之本，掌管消化與吸收功能，是一切氣血化生的來源，所以中醫對腸胃方面的保養特別重視，脾的功能相當於人體的消化系統，除了與食物的消化、吸收有關之外，也跟免疫系統有關，所以身體若要遠離疾病的威脅，擁有健康的脾胃是不可或缺的，它也同時負責供應身體其它器官與臟腑、組織的營養，所以身體要強健就必須要有一個健全的腸胃。
- 11月 11 週二 200810:41
三種藥草可能減緩背痛
三種藥草可能減緩背痛
研究評論指出，南非鉤麻、白柳樹皮、以及辣椒可能可以減緩背痛；但是評論的作者並不建議使用這些草藥療法，而是希望做更多的研究來找出這些草藥治療的風險與益處。
研究評論指出，南非鉤麻、白柳樹皮、以及辣椒可能可以減緩背痛；但是評論的作者並不建議使用這些草藥療法，而是希望做更多的研究來找出這些草藥治療的風險與益處。
- 11月 11 週二 200810:40
經痛婦女舌下靜脈曲張 當心子宮內膜異位症
經痛婦女舌下靜脈曲張 當心子宮內膜異位症
⊙林襄穎（天寶中醫診所院長 ／春暉醫星球顧問） 靜脈曲張不僅長在腿上，原來還有可能長在舌頭底下！中醫師林襄穎表示，患有經痛的女性，可自行觀察舌頭底下是否有靜脈曲張，藉此評估是否有子宮內膜異位症的可能性！
根據研究指出，病理型經痛病患當中，有約50％被診斷是子宮內膜異位症，足見經痛與子宮內膜異位症有很大相關，而經痛婦女該如何提高對子宮內膜異位症的警覺性呢？
中醫師林襄穎表示，在門診當中隨機抽樣了79位患有經痛２年以上的病患之舌診資料並加以統計，結果發現有高達73％(即58例)的女性呈現較明顯的舌下靜脈曲張，而這58例病患當中，被婦產科診斷是子宮內膜異位症的病患恰好就佔了一半(即29例)！當然，在這個統計中，被歸屬為舌下靜脈曲張的婦女，都必須經由篩選認定是較嚴重的舌下靜脈曲張，即舌下靜脈呈現樹枝狀有較多分枝或是雖單一枝但其寬度較粗者。
林襄穎表示，婦女朋友在家也可自行檢查，方法是面對鏡子，輕輕將舌尖抵著上顎，放在上排牙齒後面，可觀察舌下是否有靜脈曲張及其輕重程度。林襄穎說，中醫理念認為舌下靜脈曲張是瘀血型體質的表現。
林襄穎醫師指出，中醫認為子宮內膜異位症與瘀血型體質有很大關聯，因此常使用活血化瘀藥材治療本病，諸如：少腹逐瘀湯、桂枝茯苓丸、丹參、益母草、蒲黃、五靈脂、鬱金、澤蘭，再加入一些行氣藥如延胡索、烏藥、青皮之類。林襄穎強調，治療本病應考慮病患年齡層來對症用藥，例如：年輕族群病患必須預防不孕情形，用藥以減緩經痛、防範骨盆腔沾粘為主；而中年婦女族群使用中藥以減低經痛、改善月經量大為主；至於近更年期族群則是幫助病患安全度過更年期，並維持超音波與內診追蹤，待其停經便可。當然，程度嚴重的子宮內膜異位症，仍應儘早請婦產科開刀處理。
林襄穎醫師呼籲，不是經痛的婦女若發現舌下靜脈曲張也不可忽視，因為諸如高血壓、中風、糖尿病、肝病等等有時也常伴隨舌下靜脈曲張，但是也不必太過緊張，應請專業醫師判斷為佳。至於經痛婦女發現舌下靜脈曲張，也不能一律草率判斷是子宮內膜異位症，仍應由婦產科醫師再度診察才能確定。
﹝資料來源：春暉醫星球﹞
⊙林襄穎（天寶中醫診所院長 ／春暉醫星球顧問） 靜脈曲張不僅長在腿上，原來還有可能長在舌頭底下！中醫師林襄穎表示，患有經痛的女性，可自行觀察舌頭底下是否有靜脈曲張，藉此評估是否有子宮內膜異位症的可能性！
根據研究指出，病理型經痛病患當中，有約50％被診斷是子宮內膜異位症，足見經痛與子宮內膜異位症有很大相關，而經痛婦女該如何提高對子宮內膜異位症的警覺性呢？
中醫師林襄穎表示，在門診當中隨機抽樣了79位患有經痛２年以上的病患之舌診資料並加以統計，結果發現有高達73％(即58例)的女性呈現較明顯的舌下靜脈曲張，而這58例病患當中，被婦產科診斷是子宮內膜異位症的病患恰好就佔了一半(即29例)！當然，在這個統計中，被歸屬為舌下靜脈曲張的婦女，都必須經由篩選認定是較嚴重的舌下靜脈曲張，即舌下靜脈呈現樹枝狀有較多分枝或是雖單一枝但其寬度較粗者。
林襄穎表示，婦女朋友在家也可自行檢查，方法是面對鏡子，輕輕將舌尖抵著上顎，放在上排牙齒後面，可觀察舌下是否有靜脈曲張及其輕重程度。林襄穎說，中醫理念認為舌下靜脈曲張是瘀血型體質的表現。
林襄穎醫師指出，中醫認為子宮內膜異位症與瘀血型體質有很大關聯，因此常使用活血化瘀藥材治療本病，諸如：少腹逐瘀湯、桂枝茯苓丸、丹參、益母草、蒲黃、五靈脂、鬱金、澤蘭，再加入一些行氣藥如延胡索、烏藥、青皮之類。林襄穎強調，治療本病應考慮病患年齡層來對症用藥，例如：年輕族群病患必須預防不孕情形，用藥以減緩經痛、防範骨盆腔沾粘為主；而中年婦女族群使用中藥以減低經痛、改善月經量大為主；至於近更年期族群則是幫助病患安全度過更年期，並維持超音波與內診追蹤，待其停經便可。當然，程度嚴重的子宮內膜異位症，仍應儘早請婦產科開刀處理。
林襄穎醫師呼籲，不是經痛的婦女若發現舌下靜脈曲張也不可忽視，因為諸如高血壓、中風、糖尿病、肝病等等有時也常伴隨舌下靜脈曲張，但是也不必太過緊張，應請專業醫師判斷為佳。至於經痛婦女發現舌下靜脈曲張，也不能一律草率判斷是子宮內膜異位症，仍應由婦產科醫師再度診察才能確定。
﹝資料來源：春暉醫星球﹞
- 11月 11 週二 200810:38
中醫藥膳與酸痛治療
中醫藥膳與酸痛治療
老化不只是外表上的變化而已，在機能上也代表的功能的逐漸喪失，就肌肉骨骼系統而言，老化讓肌肉強度、力量降低、骨質逐漸流失，而關節反覆退化性發炎反應的結果，不只是骨刺形成、關節變形，更是酸痛的形成，所以就有頸椎神經根發炎、退化性膝關節炎、五十肩、腰椎狹窄症、坐骨神經痛等常常困擾著老年人的問題。
老化不只是外表上的變化而已，在機能上也代表的功能的逐漸喪失，就肌肉骨骼系統而言，老化讓肌肉強度、力量降低、骨質逐漸流失，而關節反覆退化性發炎反應的結果，不只是骨刺形成、關節變形，更是酸痛的形成，所以就有頸椎神經根發炎、退化性膝關節炎、五十肩、腰椎狹窄症、坐骨神經痛等常常困擾著老年人的問題。
- 11月 11 週二 200810:38
夏日飲品～山藥水梨蜂蜜飲
夏日飲品～山藥水梨蜂蜜飲
⊙鄭振鴻（台北市立聯合醫院中醫院區醫務長／春暉醫星球顧問） 炎炎夏日，覺得口乾舌燥嗎？喝碗山藥水梨蜂蜜飲潤潤喉吧！
主要原料：
⊙鄭振鴻（台北市立聯合醫院中醫院區醫務長／春暉醫星球顧問） 炎炎夏日，覺得口乾舌燥嗎？喝碗山藥水梨蜂蜜飲潤潤喉吧！
主要原料：
