- Nov 11 Tue 2008 10:35
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常見的香料有助於預防糖尿病
- Nov 11 Tue 2008 10:35
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常落枕？試試推拿吧！
常落枕？試試推拿吧！
凡頸部位肌肉勞累、受寒等原因引起頸項疼痛症狀者，謂之失枕，本病往往因睡覺時頭部姿勢不良而發病，故俗稱"落枕"，發病輕者2～3天自癒，重者疼痛、活動明顯受限，可延至數周不癒。
凡頸部位肌肉勞累、受寒等原因引起頸項疼痛症狀者，謂之失枕，本病往往因睡覺時頭部姿勢不良而發病，故俗稱"落枕"，發病輕者2～3天自癒，重者疼痛、活動明顯受限，可延至數周不癒。
- Nov 11 Tue 2008 10:34
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常吹冷氣 乾咳易上身
常吹冷氣 乾咳易上身
⊙林友寬醫師(新莊慶安居中醫診所／春暉醫星球顧問) 由於全球暖化，夏天天氣越來越炎熱，民眾使用冷氣時間也越來越長，長時間處在這種人造環境的結果，冷氣房症候群逐漸出現。最近門診我們就發現到，許多原本應該發生在秋天的乾燥型咳嗽紛紛提前報到，主要是因為這種又乾又冷的環境，與秋天氣候十分相似，呼吸道長時間暴露在乾冷空氣中，黏膜水份不斷散失，冷空氣又使黏膜微血管收縮，腺體分泌減少，結果呼吸道黏膜變得更乾燥，於是產生喉嚨乾癢的現象，進一步演變成咳嗽症狀。
這一種咳嗽便是「燥邪犯肺」所致，一般不會有明顯外感症狀，頂多見到輕微的流鼻水，或打幾下噴嚏，開始先會覺得喉嚨很癢，癢到受不了，就咳逆上氣，咳起來上氣不接下氣，咳嗽聲大而緊，幾乎全身都會振動，咳到面紅耳赤，沒什麼痰，咳完之後就平靜下來了，但不消幾分鐘的工夫，喉嚨又開始癢，受不了之後，又是一陣咳，就這樣週而復始，甚至一開口講話就癢而嗆咳，有時候覺得喉嚨有痰卡著，但怎麼就咳不出來，空氣不好，或吸到二手煙也會癢也會嗆咳，厲害的話，會咳到翻胃嘔吐，嚴重個案連晚上也會咳，一樣是咽癢氣逆而咳，躺下時喉嚨更癢更咳，甚至咳到整晚不能睡，相當困擾。
⊙林友寬醫師(新莊慶安居中醫診所／春暉醫星球顧問) 由於全球暖化，夏天天氣越來越炎熱，民眾使用冷氣時間也越來越長，長時間處在這種人造環境的結果，冷氣房症候群逐漸出現。最近門診我們就發現到，許多原本應該發生在秋天的乾燥型咳嗽紛紛提前報到，主要是因為這種又乾又冷的環境，與秋天氣候十分相似，呼吸道長時間暴露在乾冷空氣中，黏膜水份不斷散失，冷空氣又使黏膜微血管收縮，腺體分泌減少，結果呼吸道黏膜變得更乾燥，於是產生喉嚨乾癢的現象，進一步演變成咳嗽症狀。
這一種咳嗽便是「燥邪犯肺」所致，一般不會有明顯外感症狀，頂多見到輕微的流鼻水，或打幾下噴嚏，開始先會覺得喉嚨很癢，癢到受不了，就咳逆上氣，咳起來上氣不接下氣，咳嗽聲大而緊，幾乎全身都會振動，咳到面紅耳赤，沒什麼痰，咳完之後就平靜下來了，但不消幾分鐘的工夫，喉嚨又開始癢，受不了之後，又是一陣咳，就這樣週而復始，甚至一開口講話就癢而嗆咳，有時候覺得喉嚨有痰卡著，但怎麼就咳不出來，空氣不好，或吸到二手煙也會癢也會嗆咳，厲害的話，會咳到翻胃嘔吐，嚴重個案連晚上也會咳，一樣是咽癢氣逆而咳，躺下時喉嚨更癢更咳，甚至咳到整晚不能睡，相當困擾。
- Nov 11 Tue 2008 10:34
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癌症倖存者可以吃補充品嗎？
- Nov 11 Tue 2008 10:34
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針灸有助於緩解術後疼痛、噁心
- Nov 11 Tue 2008 10:33
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便秘族的中醫治療
便秘族的中醫治療
⊙郭世芳醫師（奇美醫學中心中醫科／春暉醫星球顧問） 便秘看似簡單，以中醫看來病機卻很複雜，且便秘日久可能引起痔瘡、脫肛、肛裂等症，過度用力還可能導致疝氣或中風，所以民眾對於便秘不可以掉以輕心。
常見的便秘族群有：
⊙郭世芳醫師（奇美醫學中心中醫科／春暉醫星球顧問） 便秘看似簡單，以中醫看來病機卻很複雜，且便秘日久可能引起痔瘡、脫肛、肛裂等症，過度用力還可能導致疝氣或中風，所以民眾對於便秘不可以掉以輕心。
常見的便秘族群有：
- Nov 11 Tue 2008 10:32
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草藥有益大腸激燥症嗎？
- Nov 11 Tue 2008 10:32
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老年人體質保健藥膳
老年人體質保健藥膳
就中醫的觀點而言，老年人有其特殊的體質，因此在選擇保健藥膳時，就不同於一般的藥膳，須先了解老年人的體質特點，再加以配合調整。一般老人體質的特點有：陰陽易失衡、病後難調復。虛證最多見、累及多臟腑。正虛奏理疏、外邪易入侵。本虛而邪實、虛實常兼雜。 肝腎常虧虛，下虛而上盛。脾胃易失調、中氣常不足。
就中醫的觀點而言，老年人有其特殊的體質，因此在選擇保健藥膳時，就不同於一般的藥膳，須先了解老年人的體質特點，再加以配合調整。一般老人體質的特點有：陰陽易失衡、病後難調復。虛證最多見、累及多臟腑。正虛奏理疏、外邪易入侵。本虛而邪實、虛實常兼雜。 肝腎常虧虛，下虛而上盛。脾胃易失調、中氣常不足。
- Nov 11 Tue 2008 10:32
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秋季養生 小心「燥」！
秋季養生 小心「燥」！
⊙林文勝中醫師（台北市立萬芳醫院中醫科／春暉醫星球顧問） 秋天雖然秋高氣爽，氣候清涼。但台灣是屬於亞熱帶的海島氣候，雖已秋天，氣溫不但沒有多大變化，有時反而會更熱些。由於這時期空氣的濕度逐漸降低，因此秋季養生須小心「秋燥」。
「秋燥」不是指單一疾病，而是統指秋天發生的以「肺症狀」為主的一般感冒。以現代醫學眼光看，這是一種因濕度過低，影響上呼吸道及口腔黏膜，引起炎症或乾燥所致。雖然它不是一種嚴重的病，但是如果稍有疏忽，可能會因此釀成氣管炎和支氣管炎。
⊙林文勝中醫師（台北市立萬芳醫院中醫科／春暉醫星球顧問） 秋天雖然秋高氣爽，氣候清涼。但台灣是屬於亞熱帶的海島氣候，雖已秋天，氣溫不但沒有多大變化，有時反而會更熱些。由於這時期空氣的濕度逐漸降低，因此秋季養生須小心「秋燥」。
「秋燥」不是指單一疾病，而是統指秋天發生的以「肺症狀」為主的一般感冒。以現代醫學眼光看，這是一種因濕度過低，影響上呼吸道及口腔黏膜，引起炎症或乾燥所致。雖然它不是一種嚴重的病，但是如果稍有疏忽，可能會因此釀成氣管炎和支氣管炎。
- Nov 11 Tue 2008 10:32
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推拿治療次級健康
推拿治療次級健康
現代社會的發展迅速，科學技術的發達，人們的腦力思考多於體力勞動，社會壓力、心理壓力的不斷增加，使身體處於緊張、競爭等疲勞狀態，大腦、內臟器官就會出現功能失調或功能減退，或機體組織結構老化變快，這種沒有疾病而又有自我不適的狀態被稱為次級健康狀態。
現代社會的發展迅速，科學技術的發達，人們的腦力思考多於體力勞動，社會壓力、心理壓力的不斷增加，使身體處於緊張、競爭等疲勞狀態，大腦、內臟器官就會出現功能失調或功能減退，或機體組織結構老化變快，這種沒有疾病而又有自我不適的狀態被稱為次級健康狀態。
- Nov 11 Tue 2008 10:31
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秋蟹性寒 氣虛、虛寒、濕重體質需忌口
秋蟹性寒 氣虛、虛寒、濕重體質需忌口
⊙（台中市林新醫院） 每年的九月上旬至十月底，是螃蟹的盛產期，尤其在秋季是螃蟹產卵的季節，這個時節的螃蟹不僅肉質肥厚，而且蟹黃飽滿是許多的最愛，台中市林新醫院中醫莫壯利醫師指出，螃蟹在中醫上性味屬寒，並非每位民眾均適合享用，尤其是氣虛、虛寒、濕重體質的民眾便要特別忌口，以免引起腹痛、腹瀉；此外，患有傷風、發熱、胃病、腹瀉，尿酸高的民眾也不適合吃。
中醫科莫壯利醫師進一步指出，氣虛體質的患者通常缺乏光澤，常常會有唇色、指甲淡白，並經常出現有頭暈、眼花、心悸、失眠、耳鳴等症狀；虛寒體質的人會有不易口渴、手腳冰冷、夜半小便清澈而尿多等情形；而濕重體質的人則會有胸悶、倦怠、頭重、頭痛、噁心、食慾不振等情形，如有上述症狀的民眾，在這個秋蟹肥美的季節裡，更要禁口，切勿為了滿足口腹之慾，而賠上了自己的健康。
⊙（台中市林新醫院） 每年的九月上旬至十月底，是螃蟹的盛產期，尤其在秋季是螃蟹產卵的季節，這個時節的螃蟹不僅肉質肥厚，而且蟹黃飽滿是許多的最愛，台中市林新醫院中醫莫壯利醫師指出，螃蟹在中醫上性味屬寒，並非每位民眾均適合享用，尤其是氣虛、虛寒、濕重體質的民眾便要特別忌口，以免引起腹痛、腹瀉；此外，患有傷風、發熱、胃病、腹瀉，尿酸高的民眾也不適合吃。
中醫科莫壯利醫師進一步指出，氣虛體質的患者通常缺乏光澤，常常會有唇色、指甲淡白，並經常出現有頭暈、眼花、心悸、失眠、耳鳴等症狀；虛寒體質的人會有不易口渴、手腳冰冷、夜半小便清澈而尿多等情形；而濕重體質的人則會有胸悶、倦怠、頭重、頭痛、噁心、食慾不振等情形，如有上述症狀的民眾，在這個秋蟹肥美的季節裡，更要禁口，切勿為了滿足口腹之慾，而賠上了自己的健康。
