中醫藥膳與酸痛治療
老化不只是外表上的變化而已，在機能上也代表的功能的逐漸喪失，就肌肉骨骼系統而言，老化讓肌肉強度、力量降低、骨質逐漸流失，而關節反覆退化性發炎反應的結果，不只是骨刺形成、關節變形，更是酸痛的形成，所以就有頸椎神經根發炎、退化性膝關節炎、五十肩、腰椎狹窄症、坐骨神經痛等常常困擾著老年人的問題。
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夏日飲品～山藥水梨蜂蜜飲
　　⊙鄭振鴻（台北市立聯合醫院中醫院區醫務長／春暉醫星球顧問）　炎炎夏日，覺得口乾舌燥嗎？喝碗山藥水梨蜂蜜飲潤潤喉吧！
主要原料：
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按摩無法緩解慢性疼痛
按摩是最常用來治療慢性疼痛的方法之一，患者雖然可因此獲得短暫性的緩解，但就長期而言它的效果仍不明顯。
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經前症候群的中醫調理
現代婦女因家庭及工作壓力大，在經期常出現週期性下腹疼痛，有的甚至痛到昏厥；所謂經前症候群有乳房脹痛、腹痛、頭痛、倦怠疲勞、渴望進食等；情緒上會表現出憂鬱、沮喪、易怒、緊張、焦慮不安、及躁動。通常在月經前五天表現較明顯，症狀在行經後消失。
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夏日喝冷飲有學問
　　⊙林文勝中醫師〈台北市立萬芳醫院中醫科／春暉醫星球顧問〉　入夏以來，氣溫持續上升，不少人都認為喝冷飲最能消暑解渴，其實不知道喝冷飲只能使口腔周圍變冷，飲後不久又會感覺口渴。冰冷的飲料進入胃，局部黏膜遇到冷刺激，血管痙攣、收縮，大大影響了人體組織吸收水分的速度，還會使人體細胞內的水分向組織間隙滲透，結果是越喝越渴，越渴越喝。而喝冷飲固然可從口腔和胃腸吸收很多熱量，但內臟經常驟然遇冷，輕則影響消化功能，重則引起胃腸痙攣不適。
此外，幼兒及老年人，或有某些疾病的人，喝冷飲時更必須有所顧忌，介紹如下：
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針炙有助於緩解關節炎疼痛
德國研究顯示，針炙能緩解骨關節炎所造成的髖部和關節疼痛，骨關節炎為最常見的關節炎。
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針炙有助於緩解關節炎疼痛
德國研究顯示，針炙能緩解骨關節炎所造成的髖部和關節疼痛，骨關節炎為最常見的關節炎。
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中草藥保健食品增加記憶功能
　　中國傳統的中草藥，可以改善較早出現記憶問題之老年人健忘症。
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防紋除皺　中醫有妙法
　　⊙張賜興中醫師〈台北市立聯合醫院中醫院區〉　「 魔鏡！魔鏡！誰是世界上最美麗的女人？」。如果，有一天魔鏡不再對您說您是世界上最美麗的女人。如果，覽鏡自照，您發現您的臉上開始出現小細紋，或是肌膚鬆弛下垂不再有彈性的時候，您是不是正在擔心--「我老了」？是的，就生理而言，細紋是皮膚老化最初的徵兆。細紋進一步發展成皺紋，皺紋進一步發展則會形成皺襞，即皮膚上較深的褶子。25歲以後，皮膚的老化過程即開始，皺紋漸漸出現。到30歲左右，眼角容易形成小皺紋；40歲以後額頭開始出現皺紋；到了50歲以後整個臉部就會刻劃出人生的年輪了。當然臉部的表情與皺紋跟我們的人生歷練及心路歷程亦有關係，當您悲傷、喜悅、失意、憤怒、恐懼…等等時，在臉上都會有特殊的表情，誠如佛家所言「相由心生」，亦即您內心的世界都有可能影響到您的外在的表徵。
但是也不用過於擔心，皺紋是可以被消除，或被改善的；而對於尚未出現細紋的年輕人而言，更可加以預防，延緩皮膚老化的時程。透過適當的處理而不在臉上塗塗抹抹，中醫也有辦法讓您達到一樣好的效果。中醫認為「十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上注于面」，所以面部肌膚的榮潤枯皺與全身氣血津液盛衰都有密切相關。氣血生成旺盛，津液充沛，津血正常循行於上，則面部肌膚潤澤柔軟；反之，氣血虛弱，經脈虛竭，血不足而氣又推動無力，以致使津血無法榮于面部，則顏面枯槁而起皺紋。
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山楂萃取物減緩心臟衰竭症狀
德國的研究人員表示，有種用來解除心臟衰竭症狀，和其他常用心臟病藥物一起服用的藥草補充品是安全的。
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不孕女性，常見腎虧
　　⊙林襄穎中醫師（中國醫藥大學中醫研究所碩士／春暉醫星球顧問）　女人也有腎虧，並且發生在許多不孕症的婦女身上！原來，腎虧並不是男性的專用名詞，不少女性也有腎虧體質，嚴重者甚至造成不孕。中醫師林襄穎表示，腎虧即是中醫所言的"腎虛體質"，病患常常表現手腳冰冷、腰痠、頭暈、倦怠疲勞、白帶、經痛、月經量多或量少，在不孕症門診當中，這類婦女是常見族群。
中醫師林襄穎在門診當中，隨機選取７６位不孕症病患，這些病患有些是原發性不孕症，有些是子宮內膜異位引起之不孕，更有些是多囊卵巢症或是輸卵管不通引發之不孕，但重要的是病患求診時都是以不孕做為治療訴求！以這７６位不孕婦女作為研究對象，進行"中醫體質分類"的問卷調查，希望以全面的、客觀的角度，了解女性不孕症究竟與哪一種體質類型最有相關！
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黑斑的中醫療法
黑斑是源於皮膚黑色素的增加，而形成的一種常見面部褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚病。女性患者與男性患者之比例約為9：1，成年女性中更高達28﹪，多發於孕婦或月經不調的女性，又稱為「肝斑」或「蝴蝶斑」。
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