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預防過敏性鼻炎 環台醫療聯盟 阮綜合醫院 阮綜合醫院耳鼻喉科　林至欣主任 據統計，國內患有過敏性鼻炎的比例在各年齡層分別為：五至九歲約五％，青少年九％，青春期後十五％，大多數是在二十歲成年前發生。基本上，過敏性鼻炎是因為吸入過敏原引起，生活中經常會碰到的過敏原包括了塵（虫滿）、灰塵、黴菌、動物皮屑、樹木花粉等。 其次是，大部分會得過敏性鼻炎，都與有過敏體質有關，因為過敏體質的病人在接觸過敏原或是非過敏的物理刺激因素後，逐漸形成過敏性鼻炎。如果家長當中有一個是過敏體質，家中小朋友有三分之一的機會得過敏性鼻炎，家長都是過敏體質，則有三分之二以上機會。 另外由於過敏原與季節性息息相關，故過敏性鼻炎的發作也分季節性或經常性。例如：在春、秋天易因花粉而發作，屬於季節性，像國內經常全年發作，就屬於經常性。 發病症狀上，會鼻粘膜腫脹，粘液分泌旺盛，患者會感到鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、乾咳等，當然嗅覺也會不佳，在氣候和生活方面，一般在早晚溫度較低和寒冷時會加重病徵，白天和運動後會改善。 在患過敏性鼻炎期間，對刺激氣味和空氣都會有所反應，要強調的是，有些患者會有哮喘等其它過敏性疾病發生，若未及時治療，可能引起過敏性喉炎、過敏性哮喘等，不可不慎。過敏性鼻炎診斷上並不難，但因為引起鼻塞的症狀還有其他疾病，故要判斷正確，以免混淆，像是慢性鼻竇炎等就是另一種問題。 預防上，主要是避開過敏原，包括家居擺設簡潔、不穿易引起過敏的衣物，少去空氣不佳場所，不要接觸狗、貓及毛製品，少用填充玩具，也就是和氣喘類似的預防方法，當然不吃易引起過敏的食物，平常也要運動，改善體質和提高免疫力。